「辛い10月」から「やり切った10月」に。

しんどい10月を乗り越えるポイント

2022/09/26

10月は頑張りにくい月。
シルバーウィーク後の1週間は、足かせの重さを感じる人が多くなる？
10月はゆっくり自分のペースで過ごしたい。
努力よりもダラける方に流されると、自己肯定感が下がる。
周りが伸び悩んでいる時期こそ、自分にとってのチャンス。
いつも以上に目標が大切。
家でやることは、学校で決めておこう。
自分が決めたことを、ちゃんとやることが大切。
目標設定は低めに、半分くらいの目安で設定していい。
余裕がある人は、2段階の目標設定にもチャレンジできる。
自分が疲れていることを受け止めて、10月の目標を決めよう。