【やる気トラブル】

夏明け一番の山場

2021/09/20

• 10月を乗り越えていくポイント。
• 「自分ルール」と「自分採点」。
• 受験生は10月に油断しやすい。
• 「やる気が出ないときに何をする？」というルールをつくる。
• 葉一流の自分ルール〜「ルールはシンプルに」。
• やる気があるからやるのではなく、やっているうちにやる気が出てくる。
• とりあえずやってみることが大事。
• やってみて駄目だった時は「オフ」にしていい。
• うまくいかなくても凹まない。次の日には気持ちを切り替える。
• ポジティブな休息が大切。
• 自分のことを評価する癖は大事です。
• 寝る前に、頑張れたことをホメてあげる癖をつける。
• 3日間セットで考えて評価すれば、調整ができる。
• 10月はライバルに差をつけられるチャンス。
• 自分に厳しすぎず、頑張れていることを認めよう。

やる気 秋