葉一の勉強法
【早めの準備】本番前１ヶ月間の過ごし方
2020/11/09
- 生活リズム 〜 夜型をやめましょう。
- 試験本番の時間に脳が覚醒するように生活リズムを整える。
- 勉強する単元を絞る。
- 新しいことよりも、今までやってきたことの確認をする。
- 受験の食事 〜食べ慣れているものを食べる。
- 前日はお腹を壊しそうなものを食べない。
- ネガティブな精神状態で受験に臨まない。
- 自分の精神状態が何よりも重要。
- 受験の持ち物は、1週間前に準備する。
- 試験当日のイメージトレーニングをする。
- 前日は絶対に寝てください。
- 試験前にカフェオレを飲まない。
- 手を冷やさないように気をつけよう。
- 自分が一番いい状態で試験に臨めるように工夫してください。
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