とある男が授業をしてみた

1/4 受験まで何をすればいい？【プチ相談】

2018/01/04

• 寝る前にその日の成長を確認する。
• その日に何を覚えたか、何をできるようになったかを思い出す。
• 思い出すことが繰り返し学習になる。（プチ反復効果）
• 自分が成長したという実感を持って欲しい。
• できないことの方が多い。
• 自分のことでは、できないことに目が行きやすい。
• モチベーション、テンションが下がり、勉強効率が下がる。→本番で力を発揮できない。
• 気持ちは簡単に上がらない。
• 新しいことはやらない。定着確認が重要。
• 優先順位を決めて、一歩進む。
• 忘れていたら覚えなおせばいい。

受験生 反復 メンタル