疲れが出やすい週ですが、今週は勝負です

2023/09/11

• 夏休み後、うまくいっていない実感がある方へ。
• 「1週間の中期目標」を作って達成しよう。
• 数字を使った目標を立てる。
• 漠然とした目標では、達成感がわかりにくい。
• 確実な達成感が得て、次につなげていこう。
• 目標は盛りだくさんにしない。
• ここで自分に自信をつけることで、数カ月後に役立てられる。

秋