勉強とメンタル管理が大変な9月がやってきました

しんどい9月　乗り切る2つのポイント

2023/09/04

• 勉強編のキーワードは「授業の使い方」。
• 授業中に「多くのことを覚えられるように」工夫をしよう！
• メンタル面では、朝起きた時にその日の目標を1つ決めよう。
• 自分で決めたことを毎日達成することで、メンタルが強くなる。
• 夜には、朝の目標を覚えているかどうかを確認しよう。

秋