集中力アップ〜

自分に合った学習環境を見つけよう。

2023/07/10

勉強するとき「集中の邪魔」になるもの。
家庭学習は集中がしにくい。
勉強する環境で集中のしやすさは変わってくる。
机の上は整理整頓しよう。使わないものは片付ける。
気持ちが向いただけで、集中力が低下する。
集中が切れるタイミングを減らすために、気が散るものを視界に入れない。
モノとの距離をとって、「めんどくさい」の気持ちを上手に使う。
勉強のプラスになるものと、誘惑して集中を邪魔するものを分別する。
文房具は量を減らそう。探す時間が無駄になる。
参考書や問題集が、集中力を低下させるケースもある。
スマホは通知を切っていても、集中力を妨げる。
集中を妨げるかどうかは、あなた自信が決めて、より良い学習環境を作ろう。