GW最終日に見てくれえええ。

GW最終日、アレをやろう。

2023/05/07

• 連休の最終日に、本気の15分を作ってみよう。
• 心と身体を少しづつ勉強モードに戻すために、本気の時間が有効です。
• 前日から自分にスイッチを入れておこう。
• ちゃんと食べて、ちゃんと寝る。生活習慣を崩さない。
• ゼロより「1」を目指して。
• どんなに辛い時でも、一歩でも進んで、それを自分で認めてあげよう。
• 生きているだけで100点。
• 自分のメンタルを維持するために「1」を意識してほしい。

春