葉一の勉強法

【脱出法】なんとなくやる気が出ない…

2021/06/07

やる気を出す方法。
• ①やる気より（行動）が先。
• やる気があるから頑張るんじゃない。頑張っているうちにやる気が出る！！
• ②（目標）を下げまくれ。
• やる気がでない時は自己肯定感が下がるため、高すぎる目標を設定しがち。
• 目標は絶対にクリアできることが大事。
• ③（成長）確認は忘れずに。
• 覚えたことを忘れない。定着させる。（自分テスト）
• 自分テストは早くやるのがポイント。

やる気 目標