とある男が授業をしてみた

暗記効率を上げる２つのチェック法

2019/08/19

• 見る前チェックと寝る前チェックについて。
• ヘルマン・エビングハウスの忘却曲線。
• Ａを100分で暗記、20分後・・・42分で覚え直せる。
• 覚えて20分で42％は忘れてしまう。
• 1日後に66％を忘れてしまう。
• どうやって覚えたことを定着させるかがポイントになる。
• 寝る直前に、その日勉強した内容を確認してから寝ること。
• 机に座ってやる必要はありません。思い出すことが大事。
• 見る前チェックとは、TV、SNSなどよく見てしまうものを見る前に勉強したものを確認すること。
• 細かく思い出すことが大事。
• 意図的に行動しなければ思い出すことはない。
• 頑張って覚えた努力を無駄にしないためにも、忘れない努力もしていきましょう。
• 習慣が変われば成績が変わる。成績が変わればやる気が変わる。

暗記 効率化