とある男が授業をしてみた

思い出して集中できないんです…【プチ相談】

2018/09/04

勉強中にふと、嫌なことを思い出してしまう事、ないですか？
自分は「気にしない」というのは無理だと思うタイプ。受け入れたほうが処理しやすい。
気にはするけれど「考えても答えが出ない」と思う。
今できる最善のことをするつもりで割り切る。
いきなり変わることはでいないが、次第に気にしなくなる。
嫌なことを気にしている自分を否定しない。

集中力