とある男が授業をしてみた

頑張ることは大事だが、今の自分をよく見て欲しい。

2018/06/22

• 頑張ることは大事だが、今の自分をよく見て欲しい。
• 負のスパイラルに落ちないように。
• 大きく望まずに、いい意味で妥協する。
• 少ないものを設定して「自分でできた」と思うほうが達成感がある。
• 「がんばろう」という気持ちを潰すのではなく、育てて欲しい。
• 勉強量を少なく決めてやって、あまった時間があれば活用する。
• 自分にできる量はどれくらいなのかを知ることから始めよう。

メンタル