【5月末】あの口癖が出やすい時期になってきました

2024/05/27

• 新生活の2ヶ月経過：5月末で新生活が2ヶ月過ぎ、お疲れ様というメッセージ。
• 「どうせ」という口癖：この時期に「どうせ自分なんて」という否定的な考えが出やすくなる。
• 比較による劣等感：定期テストや部活動などで周りと比較して劣等感を抱くことがある。
• 否定的な考えの影響：否定的な考えは成長を妨げるので、止める必要がある。
• 経験の重要性：長期間の努力とその成果を実感する経験が、否定的な考えを減らす鍵。
• 1回目の経験作り：過去に努力して成功した経験がない人は、まず1回目の経験を作ることが重要。
• 目標設定の重要性：最初の目標は高すぎず、達成可能なレベルに設定することが大切。
• 継続の重要性：努力を継続することで、2回目以降の目標達成が容易になる。