とある男が授業をしてみた

はいちのだらだラジオ/315回

2020/04/19

• 相談メール〜
• 継続できないことの壁を知る。
• 3週間やり続けられれば習慣になる。
• 習慣になるとやらないと気持ち悪くなる。
• 身の丈に合わせて目標を設定する。